ISBN号:9781496438201
书名:Your Brain Is Always Listening: Tame the Hidden Dragons That Control Your Happiness, Habits, and Hang-Ups
作者:Amen, Daniel G.
出版日期:2021-03-02
英文简介:
New York Timesbestselling author Dr.
Daniel Amen equips you with powerful weapons to battle the inner dragons that are breathing fire on your brain, driving unhealthy behaviors, and robbing you of joy and contentment.
Your brain is always listening and responding to these hidden influences and unless you recognize and deal with them, they can steal your happiness, spoil your relationships, and sabotage your health.
This book will teach you to tame the: Dragons from the Past that ignite your most painful emotions; Negative Thought Dragons that attack you, fueling anxiety and depression; They and Them Dragons, people in your life whose own dragons do battle with yours; Bad Habit Dragons that increase the chances you’ll be overweight, overwhelmed, and an underachiever; Addicted Dragons that make you lose control of your health, wealth, and relationships; and Scheming Dragons, advertisers and social media sites that steal your attention.
Dr.
Daniel Amen shows you how to recognize harmful dragons and gives you the weapons to vanquish them.
With these practical tools, you can stop feeling sad, mad, nervous, or out of control and start being happier, calmer, and more in control of your own destiny.
中文简介:
《纽约时报》畅销书作家丹尼尔·阿门博士为你配备了强大的武器，来对抗那些向你的大脑喷火、导致不健康行为、剥夺你的快乐和满足的内心巨龙。
你的大脑总是在倾听和回应这些隐藏的影响，除非你认识到并处理它们，否则它们会窃取你的幸福，破坏你的人际关系，并破坏你的健康。
这本书将教你驯服： 过去的恶龙，会点燃你最痛苦的情绪；负面思想龙攻击你，加剧焦虑和抑郁；他们和他们的龙，你生活中的人，他们自己的龙与你的龙战斗；坏习惯龙会增加你超重、不知所措和成绩不佳的机会；上瘾的龙让你失去对健康、财富和人际关系的控制；心机龙、广告商和社交媒体网站会吸引您的注意力。
丹尼尔·阿门博士向您展示如何识别有害的龙，并为您提供击败它们的武器。
有了这些实用的工具，你就可以停止感到悲伤、愤怒、紧张或失控，并开始变得更快乐、更平静，并更好地掌控自己的命运。
书籍总体字数：76472，除去名字和专有名词等之后还剩余72122计入单词总数。
书籍单词数在5万至10万之间，难度适合,不过还需要结合下方难度分析。
其中：
四级单词出现66068个/次,
六级单词（排除四级单词后）出现1251个/次，
托福单词出现36300个/次，
SAT单词出现4256个/次，
GRE单词出现7603个/次，考研单词出现66667个/次，
雅思单词出现16593个/次。
高中单词出现62835个/次。
（后附饼图供直观参考）
这些统计基于我的词库，不排除词库存在误差，仅供参考。
非常欢迎大家提供自己收集的词库给我。
本文相关下载链接：
https://url48.ctfile.com/f/5062648-899878092-0f1ebf?p=514467 （访问密码：514467）
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