每月闲聊

2025年了，大家新年好。 是不是又立了新年决心？ 小司机觉得这个没啥用，平日行为改变了，自然结果就会变，立了有时会焦虑。 写了半年《每月闲聊》，有了些岁月沉淀后，做事坚持下去更容易了。 多做总结有利成长。 我将从：自己写的软件，AI，投资

1 失眠 你们失眠过吗？在你们这年纪小司机不失眠，倒头就睡，还睡懒觉。 万一哪天失眠了，可以过来看看，毕竟毛主席和小平都失眠过。 看《我们为什么要睡觉》让我反思失眠经历。 书中说人的睡意由腺苷和褪黑素分别独立控制的。 曾经有睡眠的问题，自己